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Gebratener Reis mit Schinken und Ei

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen gekochter Reis
    • 150g Schinken (klein geschnitten)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🥚 2 Eier

SCHRITTE

1

Die Eier verquirlen und zu weichem Rührei garen. Beiseitestellen.

2

Öl in einer Pfanne erhitzen, die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie glasig wird, und dann den geschnittenen Schinken hinzufügen und zusammen anbraten.

3

Den Reis in die Pfanne geben und mit den anderen Zutaten vermengen und gleichmäßig anbraten.

4

Das Rührei zuletzt hinzufügen, leicht vermengen und das Gericht auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Sie können den Schinken durch Hähnchenbrust oder Garnelen ersetzen.Dieses Rezept ist ideal, um übrig gebliebenen Reis zu verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.