Schinken-, Apfel- und Eiersalat
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
Schinken-, Apfel- und Eiersalat
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥓 100 g Schinken (klein geschnitten)
- 🍎 1 Apfel (dünn geschnitten)
- 🥚 2 gekochte Eier (geschält, halbiert)
Saucen und Toppings
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
- 🧂 etwas Salz
- etwas Pfeffer
SCHRITTE
1
Schneiden Sie den Apfel und den Schinken in geeignete Größen und geben Sie sie in eine große Schüssel.
2
Fügen Sie die gekochten Eier und die gehackte Zwiebel hinzu, und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
3
Rühren Sie alle Zutaten sanft um – der Salat ist fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 20gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Hühnerbrust anstelle von Schinken, um die Kalorien zu reduzieren.Tauchen Sie den Apfel vor der Zubereitung des Salats in Zitronensaft, um ein Verfärben zu verhindern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.