Hamburger-Patties
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
Hamburger-Patties
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Hauptzutaten
- Hackfleisch 400 g
- 🧅 Zwiebel 1 Stück (gehackt)
- 🥚 Ei 1 Stück
- Semmelbrösel 50 g
Gewürze
- 🧂 Salz 1 TL
- Pfeffer nach Geschmack
- Sojasauce 1 EL
SCHRITTE
1
Das Hackfleisch, die Zwiebel, das Ei, die Semmelbrösel, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.
2
Die Masse zu Hamburger-Patties formen.
3
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Patties bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten braten (je Seite ca. 5 Minuten).
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 25gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Das Hinzufügen einer Sauce rundet den Geschmack ab.Als Beilage eignen sich gedünstetes Gemüse oder Kartoffelsalat für ein ausgewogenes Essen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.