CookPal AI
recipe image

Hamburger

Kosten $12, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Zutaten

    • 500g Hackfleisch
    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)
    • 🥚 1 Ei
    • 1/2 Tasse Semmelbrösel
    • 🧂 1 Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Hackfleisch, Zwiebel, Ei, Semmelbrösel und Salz in eine Schüssel geben und sorgfältig mit den Händen vermengen.

2

Die Hamburger zu einer gleichmäßigen Dicke formen.

3

Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlerer Hitze und braten Sie die Hamburger vorsichtig von beiden Seiten. Jede Seite etwa 5 Minuten braten, bis sie braun wird, dann mit einem Deckel weitere 5 Minuten dämpfen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Zwiebeln vorher anbraten, wird der Geschmack süßer und der Hamburger schmackhafter.Die Sauce kann nach Wunsch mit Demi-Glace, Barbecue- oder japanischer Rettichsauce variiert werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.