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Hamburger Steak

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • Hackfleisch (gemischt) 500g

  • Sonstiges

    • 🧂 Salz 1 Teelöffel
    • Pfeffer nach Geschmack
    • 🥚 Ei 1 Stück
    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (fein gehackt)
    • 🧈 Butter 1 Esslöffel
    • Paniermehl 1/2 Tasse
    • Sojasauce 2 Esslöffel

SCHRITTE

1

Hackfleisch, Ei, Salz, Pfeffer, Paniermehl und fein gehackte Zwiebel in eine Schüssel geben und gut vermengen.

2

Formen Sie die Hamburger und braten Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit Butter an. Braten Sie sie auf beiden Seiten goldbraun.

3

Fügen Sie Sojasauce hinzu und schmoren Sie bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten. Wenn das Fleisch gar ist, ist das Gericht fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie warmes Gemüse oder Kartoffelpüree als Beilage.Gefrorene Hamburger können aufbewahrt und später aufgewärmt werden, ohne an Geschmack zu verlieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.