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Gesündere (aber immer noch großartige) Slow Cooker Rinderbraten

Kosten $25, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 12 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Suppe und Sauce

    • 2 Dosen (10,75 Unzen) fettarme, natriumarme Kondenscremesuppe von Pilzen
  • Gemüse

    • 🧅 1 große Zwiebel, gehackt
    • 🥕 2 Tassen geschnittene Karotten
    • 🥔 1 Pfund kleine rote Kartoffeln
    • ½ Pfund grüne Bohnen
    • ¼ Tasse gehackte Petersilie
  • Fleisch

    • 3 Pfund Rinderbraten

SCHRITTE

1

Mischen Sie die Pilzcremesuppe, die gehackte Zwiebel und den Rinderbraten in einem Slow Cooker.

2

Auf niedriger Stufe 8 bis 9 Stunden oder auf hoher Stufe 3 bis 4 Stunden kochen.

3

Karotten, Kartoffeln, grüne Bohnen und Petersilie 1 1/2 Stunden vor Ende der Garzeit hinzufügen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

305

Kalorien

  • 24g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 16g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie den Braten vor dem Einlegen in den Slow Cooker anbräunen.Sie können kleine rote Kartoffeln durch Baby-Yukon-Gold-Kartoffeln für eine cremigere Textur ersetzen.Verwenden Sie frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin für ein aromatischeres Profil.Slow Cooker können in der Temperatur variieren; passen Sie die Garzeiten entsprechend an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.