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Gesunde Suppe mit Hähnchenflügeln und Kartoffeln

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hähnchen

    • 🍗 8 Stück Hähnchenflügel

  • Gemüse

    • 🥔 3 mittlere Kartoffeln (gewürfelt)

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • etwas Pfeffer
    • 💧 800ml Wasser

SCHRITTE

1

Hähnchenflügel in einen Topf geben, Wasser und Salz hinzufügen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

2

Kartoffeln hinzufügen, abdecken und bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

3

Mit Pfeffer abschmecken, die Hitze ausschalten und für 5 Minuten ziehen lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Das Anbraten der Hähnchenflügel bringt zusätzlichen Geschmack.Kartoffeln können durch Karotten oder Zwiebeln ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.