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Risotto mit Palmherzen

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🧈 2 Esslöffel Butter, geteilt
    • 🧀 ¼ Tasse geriebener Parmesan-Käse
  • Kochöle

    • 1 Esslöffel Olivenöl
  • Gemüse

    • 🧅 ½ Tasse fein gehackte Zwiebel
    • ½ Tasse in Scheiben geschnittene Palmherzen
    • 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie
  • Gewürze

    • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Getreide

    • ⅔ Tasse Arborio-Reis
  • Flüssigkeiten

    • ¼ Tasse trockener Weißwein
    • 3 Tassen kochende Gemüsebrühe

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter und Olivenöl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Kochen und rühren Sie die Zwiebeln im heißen Butterschmalz-Öl, bis die Ränder der Zwiebeln anfangen, goldbraun zu werden, etwa 2 Minuten. Gießen Sie den Reis ein; rühren Sie um, bis der Reis mit Öl bedeckt ist und beginnt zu toasten.

2

Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und rühren Sie den Weißwein ein. Kochen Sie, bis er größtenteils verdampft ist, dann rühren Sie 1/3 der kochenden Gemüsebrühe ein; weiter rühren, bis sie eingearbeitet ist. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal mehr, dabei ständig rühren. Das Einrühren der Brühe sollte insgesamt 15 bis 20 Minuten dauern.

3

Wenn der Reis größtenteils gar ist, aber immer noch einen sehr leichten Biss hat, rühren Sie die Palmherzen und den Parmesan-Käse ein, bis sie sich verbunden haben; mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen Sie weitere 1 Minute, um es durchzuwärmen, dann rühren Sie die Petersilie und den restlichen 1 Esslöffel Butter ein.

4

Heiß servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

375

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 31g
    Kohlenhydrate
  • 22g
    Fette

💡 Tipps

Rühren Sie den Reis ständig um, während Sie die Brühe einarbeiten, um eine cremige Textur zu gewährleisten.Verwenden Sie hochwertigen Parmesan für eine bessere Geschmacksintensität.Sofort servieren für das beste Ergebnis, da Risotto nicht aufgewärmt werden sollte.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.