Eiweißreiche Energiebällchen
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 30 Portionen
- $12
Eiweißreiche Energiebällchen
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 30 Portionen
- $12
ZUTATEN
Trockene Zutaten
- 2 Tassen Haferflocken
- ½ Tasse dunkle Schokoladenstückchen
- ½ Tasse gemahlene Leinsamen
- ½ Tasse schokoladiges Proteinpulver
- ½ Tasse ungesüßte Kokosraspeln
- 2 Esslöffel Chia-Samen
- ¼ Tasse gehackte Kaffeebohnen
- 2 Esslöffel Kakaopulver
Feuchte Zutaten
- 1 Tasse Erdnussbutter
- ⅔ Tasse Honig
- 1 Teelöffel Kokosextrakt
SCHRITTE
Vermischen Sie Haferflocken, Erdnussbutter, Honig, dunkle Schokoladenstückchen, Leinsamen, Proteinpulver, Kokosraspeln, Chiasamen und Kokosextrakt in einer großen Schüssel; heben Sie die Kaffeebohnen unter.
Formen Sie die Mischung zu 1-Zoll-Bällchen.
Geben Sie Kakaopulver in eine kleine Schüssel. Rollen Sie jeden Ball in dem Kakaopulver, bis er vollständig bedeckt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
146
Kalorien
- 6gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Bewahren Sie die Energiebällchen im Gefrierschrank oder Kühlschrank auf, um ihre Frische zu erhalten.Perfekt als Snack vor oder nach dem Training, um Ihre Energie zu tanken.Passen Sie die Menge des Kakaopulvers je nach gewünschter Dicke der Beschichtung an.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.