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Hausgemachte Spaghettisauce mit Rinderhackfleisch

Kosten $10, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥩 450 Gramm gehacktes Rindfleisch

  • Gemüse

    • 🧅 1 mittlere Zwiebel, gehackt
    • 🧄 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 kleine grüne Paprika, gewürfelt

  • Konserven

    • 🍅 1 (28 Unzen) Dose gewürfelte Tomaten
    • 1 (16 Unzen) Dose Tomatensoße
    • 1 (6 Unzen) Dose Tomatenmark

  • Gewürze & Würzungen

    • 2 Teelöffel getrockneter Oregano
    • 2 Teelöffel getrockneter Basilikum
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Sammeln Sie alle Zutaten.

2

Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch und grüne Paprika in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze kombinieren. Unter gelegentlichem Rühren 5 bis 7 Minuten braten, bis das Fleisch braun und krümelig ist und das Gemüse weich ist. Fett abgießen.

3

Geben Sie die gewürfelten Tomaten, die Tomatensoße und das Tomatenmark in die Pfanne. Mit Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer würzen. Lassen Sie die Spaghettisauce 1 Stunde köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

4

Heiß servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

185

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Diese Sauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.Für eine fettärmere Variante das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hähnchenfleisch ersetzen.Servieren Sie dazu frisch geriebenen Parmesan und eine Portion Knoblauchbrot.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.