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Honigtoast und Eierfrühstück

Kosten $3.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Frühstückszutaten

    • 🍞 Toastbrot 2 Scheiben
    • 🥚 Eier 2 Stück
    • 🍯 Honig 2 Teelöffel

SCHRITTE

1

Streichen Sie den Honig gleichmäßig auf das Toastbrot.

2

Schlagen Sie die Eier leicht in einer Schüssel auf und bereiten Sie diese zum Braten vor.

3

Braten Sie die Eier in einer Pfanne und passen Sie die Hitze nach Ihrem Geschmack an.

4

Richten Sie das getoastete Brot zusammen mit den Rühreiern an, und das Gericht ist fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie eine kleine Menge Milch zu den Eiern geben, werden diese weicher.Anstelle eines Toasters können Sie das Brot auch leicht in einer Pfanne rösten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.