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Scharfes Italienisches Giardiniera

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 2,880 Min
  • 10 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 2 grüne Paprika, gewürfelt
    • 2 rote Paprika, gewürfelt
    • 1 Stange Sellerie, gewürfelt
    • 🥕 1 mittlere Karotte, gewürfelt
    • 🧅 1 kleine Zwiebel, gehackt
    • ½ Tasse frische Blumenkohl-Röschen
  • Gewürze

    • 🧂 ½ Tasse Salz
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 Esslöffel getrockneter Oregano
    • 1 Teelöffel Chiliflocken
    • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • Sonstiges

    • 1 (5 Unzen) Glas pimento-gefüllte grüne Oliven, gehackt
    • 1 Tasse Weißweinessig
    • 1 Tasse Olivenöl

SCHRITTE

1

Grüne und rote Paprika, Jalapeños, Sellerie, Karotten, Zwiebeln und Blumenkohl in eine große Schüssel geben. Salz einrühren und mit kaltem Wasser bedecken. Mit Plastikfolie oder Aluminiumfolie abdecken und für 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.

2

Das salzige Wasser abgießen, das Gemüse abspülen und beiseite stellen.

3

Oliven, Knoblauch, Oregano, Chiliflocken und schwarzen Pfeffer in einer mittleren Schüssel mischen. Essig und Olivenöl einfüllen, gut vermischen und mit dem Gemüse vermengen. Abdecken und für 2 Tage im Kühlschrank lagern, bevor es serviert wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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233

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 24g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie hochwertiges Olivenöl für einen besseren Geschmack.Bewahren Sie Giardiniera bis zu 2 Wochen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.Versuchen Sie, es als Beilage für Sandwiches, Salate oder Pizzen zu verwenden, um einen italienisch inspirierten Geschmack zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.