Instant Pot Gulasch
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $10
Instant Pot Gulasch
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $10
ZUTATEN
Protein
- 🥩 450 Gramm Hackfleisch
Gemüse
- 🍄 1 Pint in Scheiben geschnittene Pilze
- 🧅 ½ Zwiebel, gehackt
- 🧄 3 Knoblauchzehen
Gewürze und Würzmittel
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 2 Esslöffel italienische Gewürzmischung
- 3 Lorbeerblätter
- 3 Esslöffel Sojasauce
Konservierte Zutaten
- 2 (425 Gramm) Dosen Tomatenmark
- 2 (425 Gramm) Dosen gewürfelte Tomaten
Nudeln
- 2 Tassen Nudeln
Sonstiges
- 💧 2 ½ Tassen Wasser
SCHRITTE
Schalten Sie einen multifunktionalen Druckkocher (z. B. Instant Pot) ein und wählen Sie die Saute-Funktion. Fügen Sie Rindfleisch, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu. Kochen und rühren Sie, bis es braun und krümelig ist. Fett abgießen und entsorgen.
Tomatensauce, gewürfelte Tomaten, Wasser, trockene Nudeln, Sojasauce, italienische Gewürzmischung und Lorbeerblätter hinzufügen. Deckel schließen und verriegeln. Wählen Sie den Hochdruckmodus und kochen Sie für 4 Minuten.
Lassen Sie 10 bis 15 Minuten Zeit, um Druck aufzubauen, und lassen Sie ihn dann vorsichtig mit der Schnellentlastungsmethode ab. Entsperren und den Deckel entfernen. Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
278
Kalorien
- 20gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Für einen intensiveren Geschmack können Sie frisch geriebenen Parmesan als Topping verwenden.Sie können Rinderhackfleisch durch Truthahn oder pflanzliches Protein für eine gesündere oder vegane Option ersetzen.Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie gehackte Paprika oder Zucchini für mehr Nährstoffe hinzu.Denken Sie daran, die Lorbeerblätter vor dem Servieren zu entfernen, da sie nicht essbar sind.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.