Italienischer Salat mit Hühnchen, Rucola und Chiasamen
Kosten $18, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $18
Italienischer Salat mit Hühnchen, Rucola und Chiasamen
Kosten $18, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $18
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 300g gegrillte Hähnchenbrust
Gemüse und Kräuter
- 3 Tassen Rucola
Sonstiges
- 1 Esslöffel Chiasamen
SCHRITTE
1
Die Hähnchenbrust in Olivenöl leicht anbraten.
2
Rucola und Chiasamen in einer großen Schüssel mischen.
3
Die gegrillte Hähnchenbrust dünn schneiden und zum Abschluss auf den Salat legen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 30gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Das Abkühlen des Salats kann helfen, die Aromen besser zu vermischen.Rösten Sie die Chiasamen in einer trockenen Pfanne für ein nussigeres Aroma.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.