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Italienisches Huhn Cacciatore

Kosten $20, sparen $25

Quelle: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Öl und Gewürze

    • ¼ Tasse Olivenöl, geteilt
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie
    • 1 Esslöffel zerrissene Basilikumblätter
  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel, gewürfelt
    • 🍅 2 (14,5 Unzen) Dosen gewürfelte Tomaten
  • Proteine

    • 8 Hähnchenschenkel
  • Trocken-Zutaten

    • ¼ Tasse Allzweckmehl
  • Flüssigkeiten

    • ½ Tasse trockener Weißwein
    • 2 Teelöffel Tomatenmark
    • ¼ Teelöffel weißer Zucker, oder mehr nach Geschmack
    • ½ Tasse Hühnerbrühe, oder mehr falls nötig
  • Andere

    • ½ Tasse entsteinte schwarze Oliven

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und kochen Sie die Zwiebeln, dabei oft umrühren, bis sie weich und durchscheinend sind, etwa 5 Minuten. Übertragen Sie diese in einen Topf.

2

Mischen Sie Mehl, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer großen Schüssel. Wenden Sie die Hähnchenschenkel in der Mehlmischung, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

3

Erhitzen Sie die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie die Hähnchenschenkel hinzu und bräunen Sie sie auf einer Seite, ohne zu wenden, für 5 Minuten. Wenden Sie sie und kochen Sie sie weiter, bis sie auf der anderen Seite gebräunt sind, etwa 5 Minuten mehr. Übertragen Sie die gebräunten Hähnchenschenkel in den Topf.

4

Gießen Sie den Weißwein in die Pfanne; zum Kochen bringen. Rühren Sie um, um alle angebräunten Hühnerteile und Aromen in der Pfanne zu lösen und gießen Sie dies in den Topf. Fügen Sie gewürfelte Tomaten, Tomatenmark und Zucker hinzu; mit Salz und Pfeffer würzen. Fügen Sie so viel Hühnerbrühe hinzu, wie nötig, um das Huhn zu bedecken. Den Topf abdecken und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Huhn nicht mehr rosa ist, etwa 45 Minuten.

5

Rühren Sie die Oliven, Petersilie und Basilikum ein. Umrühren, um alles zu erwärmen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

520

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 21g
    Kohlenhydrate
  • 29g
    Fette

💡 Tipps

Für einen herberen Geschmack fügen Sie einen Spritzer Balsamico-Essig in den letzten Schritten hinzu.Servieren Sie es mit Pasta, Reis oder knusprigem Brot, um die Sauce aufzusaugen.Sie können Hähnchenschenkel durch Keulen oder Hähnchenbrust je nach Vorliebe ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.