Jamaikanisches Jerk-Huhn
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 Portionen
- $25
Jamaikanisches Jerk-Huhn
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 10 Portionen
- $25
ZUTATEN
Gewürze und Würzmittel
- 🧂 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 1/2 Teelöffel Piment
- 🧂 1 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 Esslöffel scharfe Paprika
- 1 Teelöffel scharfe Paprika
- 2 Teelöffel Oregano
- 2 Teelöffel Thymian
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
Aromen
- 🧄 6 Knoblauchzehen
- 🧅 1 Tasse Zwiebeln
Flüssigkeiten und Süßstoffe
- 1/4 Tasse Essig
- 9 Teelöffel brauner Zucker
Protein
- 🍗 8 Stück Hähnchen, ohne Haut
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Alle Zutaten außer Huhn in einer großen Schüssel vermengen. Reiben Sie die Gewürze über das Huhn und marinieren Sie es im Kühlschrank für 6 Stunden oder länger.
Ofen auf 350 °F vorheizen.
Verteilen Sie das Huhn gleichmäßig auf einem Antihaft- oder leicht gefetteten Backblech.
Mit Aluminiumfolie abdecken und 40 Minuten backen. Folie entfernen und weitere 30 bis 40 Minuten backen oder bis das Fleisch sich leicht vom Knochen lösen lässt.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
161
Kalorien
- 25gProtein
- 7gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Marinieren Sie das Huhn über Nacht für maximalen Geschmack.Servieren Sie das Gericht mit gedämpftem Reis und frischem Salat, um die Mahlzeit zu vervollständigen.Passen Sie den Schärfegrad an, indem Sie die Menge der scharfen Paprika reduzieren oder erhöhen.Verwenden Sie frische Aromen wie Knoblauch und Zwiebeln für einen intensiveren Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.