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Japanisches Curry-Schweinefleisch-Bento

Kosten $12, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 150 g Schweinefleisch, in Scheiben geschnitten
    • 🥔 1 Kartoffel, gewürfelt
    • 🥕 1 Karotte, gewürfelt
    • 🧅 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten
    • 1 Stück japanischer Currybarren
    • 🍚 300 g weißer Reis

  • Beilagen

    • 1 Esslöffel Speiseöl
    • 500 ml Wasser oder Brühe
    • 🧂 1 Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Speiseöl in einem Topf und braten Sie das Schweinefleisch, bis es die Farbe ändert.

2

Fügen Sie die Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln hinzu und braten Sie sie an.

3

Gießen Sie Wasser oder Brühe hinzu und schmoren Sie die Zutaten 15 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind.

4

Fügen Sie die Currybarren hinzu und rühren Sie sie, bis sie aufgelöst sind und das Aroma freigesetzt wird.

5

Schütten Sie das Curry über den weißen Reis, und das Bento ist fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

500

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 75g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Das Curry kann je nach Geschmack in unterschiedlichen Konzentrationen oder Schärfen angepasst werden.Das Curry-Bento ist ideal, um es am Vortag zuzubereiten; der Geschmack verbessert sich am nächsten Tag.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.