Japanische gebratener Reis mit Spinat und Karotten
Kosten $4, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $4
Japanische gebratener Reis mit Spinat und Karotten
Kosten $4, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 Gekühlter Reis 2 Tassen
- Spinat 1 Bund (klein geschnitten)
- 🥕 Karotte 1 Stück (fein gehackt)
Gewürze
- 🧂 Sojasoße 1 Esslöffel
- 🧂 Salz Ein wenig
- Speiseöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne und braten Sie die Karotten an.
Fügen Sie den klein geschnittenen Spinat hinzu und braten Sie ihn etwa eine Minute lang an.
Fügen Sie den gekühlten Reis hinzu und braten Sie ihn, indem Sie ihn lockern.
Fügen Sie Sojasoße und Salz hinzu, mischen Sie alles gut durch und braten Sie weiter.
Servieren Sie das Gericht auf einem Teller und es ist fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 6gProtein
- 50gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Sie können auch Gemüse hinzufügen, das im Kühlschrank übrig geblieben ist.Sie können größere Mengen auf einmal zubereiten und einfrieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.