CookPal AI
recipe image

Japanisches Omelett (Tamago Yaki)

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 1 Teelöffel Sojasauce
    • 1 Teelöffel Zucker
    • 🧂 eine Prise Salz

  • Zum Braten

    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel geben und mit Zucker, Salz und Sojasauce gut verquirlen.

2

Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze.

3

Eine dünne Schicht der Eimischung in die Pfanne geben.

4

Die verbleibende Mischung in kleinen Portionen hinzufügen, rollen und dem Omelett hinzufügen.

5

Sobald vollständig gekocht, die Rollen in Scheiben schneiden und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Mit einer rechteckigen Pfanne für Tamago Yaki erhält man ein traditionelleres Aussehen.Vermeiden Sie ein Übergaren der Eier, um ein trockenes Resultat zu verhindern.Da Sojasauce Salz enthält, achten Sie darauf, kein zusätzliches Salz hinzuzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.