Japanische Miso-Suppe
Kosten $8.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $8.5
Japanische Miso-Suppe
Kosten $8.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $8.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 2 Esslöffel Miso-Paste
- 1/2 Block Tofu (kleine Größe)
- 1 Teelöffel getrockneter Seetang
- Etwas gehackter Schnittlauch
- 💧 4 Tassen Wasser
SCHRITTE
Wasser in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.
Die Miso-Paste in heißes Wasser geben und gut verrühren.
Eingeweichten Seetang und Tofu in den Topf geben und etwa 2~3 Minuten köcheln lassen.
Zum Schluss den Schnittlauch hinzufügen und noch einmal umrühren – fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
80
Kalorien
- 6gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Getrockneter Seetang quillt beim Einweichen auf, also verwenden Sie nur eine kleine Menge.Passen Sie die Menge der Miso-Paste je nach Salzgehalt an.Sie können Tofu durch Eier oder Hähnchen ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.