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Japanischer Kartoffel-Omelett-Reis

Kosten $10, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (gehackt)
    • 🥔 Kartoffel 1 Stück (in Streifen geschnitten)

  • Hauptzutaten

    • 🥚 Eier 3 Stück
    • 🍚 Reis 2 Tassen

SCHRITTE

1

Öl in die Pfanne geben, Zwiebeln und Kartoffeln anbraten und mit Salz würzen.

2

Reis in die Pfanne geben und zusammen anbraten, gleichmäßig vermengen.

3

Eier in eine Schüssel schlagen und mit etwas Salz würzen.

4

Öl in die Pfanne geben, Eier dünn ausbreiten und bei halbgekochtem Zustand die Hitze abschalten.

5

Reis auf die Eier legen und umdrehen, um das Gericht fertigzustellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 58g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie eine Sauce dazugeben möchten, empfehlen wir Ketchup oder eine Demi-Glace-Sauce.Fügen Sie gehacktes Fleisch oder Gemüse zum Reis hinzu, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.