Japanisches Basilikum-Hühnchen-Pfannengericht
Kosten $8.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8.5
Japanisches Basilikum-Hühnchen-Pfannengericht
Kosten $8.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🌿 10 Basilikumblätter
- 🍗 200 g Hähnchenbrust
Gewürze
- 🥢 2 EL Sojasauce
- 1 EL Sake
- 🍬 1 TL Zucker
- 1 TL geriebener Ingwer
- 1 EL Pflanzenöl
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
Das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstücke anbraten, bis die Oberfläche leicht goldbraun ist.
Die Sojasauce, Sake, Zucker und den geriebenen Ingwer zu einer Würzmischung zusammenrühren und in die Pfanne geben. Das Hähnchen darin schwenken.
Zum Schluss die Basilikumblätter hinzufügen und kurz bei starker Hitze anbraten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 30gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Dieses schnelle Pfannengericht ist ideal für hektische Abende.Die Menge an Basilikum kann je nach Geschmack angepasst werden.Auch mit Hähnchenschenkeln lässt sich dieses Gericht köstlich zubereiten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.