Keto-Zimt-Granola
Kosten $4, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portionen
- $4
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- 8 Portionen
- $4
ZUTATEN
Nüsse & Samen
- ½ Tasse grob gehackte Walnüsse
- ½ Tasse grob gehackte Pekannüsse
- ½ Tasse ungesüßte, geriebene Kokosnuss
- ⅓ Tasse in Scheiben geschnittene Mandeln
Gewürze & Süßstoffe
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 2 Teelöffel granulierter Erythrit-Süßstoff (z. B. Swerve®)
- 1 (1 Gramm) Päckchen granulierter Sucralose-Süßstoff (z. B. Splenda®)
Milchprodukte
- 2 Esslöffel geschmolzene Butter
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.
Vermischen Sie Walnüsse, Pekannüsse, Kokosnuss und Mandeln in einer Schüssel.
Rühren Sie Zimt, Erythrit und Sucralose in die geschmolzene Butter; gießen Sie es über die Nussmischung und rühren Sie um, um alles zu überziehen. Verteilen Sie das Granola in einer gleichmäßigen Schicht auf einem Backblech.
Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis es knusprig ist, 8 bis 10 Minuten. Nehmen Sie es aus dem Ofen; rühren Sie es um und lassen Sie es abkühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
183
Kalorien
- 3gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Passen Sie das Süßigkeitsniveau an, indem Sie mehr oder weniger Sucralose-Süßstoff hinzufügen.Bewahren Sie das Granola in einem luftdichten Behälter auf, um seine Knusprigkeit zu erhalten.Verwenden Sie Backpapier, um ein Ankleben beim Backen zu verhindern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.