Kinderlieblingsfleischlaibchen
Kosten $10.5, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 Portionen
- $10.5
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Quelle: Recommended by CookPal
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- 8 Portionen
- $10.5
ZUTATEN
Sauce
- 🍅 ½ Tasse Ketchup
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Teelöffel fertiger Senf
- 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
Gewürze und Würzung
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 ½ Teelöffel Zwiebelpulver
- ¼ Teelöffel Knoblauchpulver
- ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
Bindemittel
- 🥚 1 Ei
- 🥛 1 Esslöffel Milch
Grundzutaten
- 1 ½ Tassen knusprige Weizenflockenquadrate
- 🍖 1 ½ Pfund Rinderhackfleisch
SCHRITTE
In einer großen Schüssel Ketchup, braunen Zucker und Senf gut vermischen. Entfernen Sie 4 Esslöffel dieser Mischung und stellen Sie sie für die spätere Verwendung als Belag für die Laibe beiseite.
Zur verbleibenden Mischung die Worcestershire-Sauce, Salz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Ei, Milch und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut vermischen.
Weizenflockenquadrate einrühren und 5 Minuten ruhen lassen. Die Flockenquadrate zerbröseln und das Rinderhackfleisch hinzufügen, gut mischen.
Formen Sie die Mischung in Mini-Laibformen oder Figurenformen wie gewünscht.
Bei 175°C (350°F) für 65 Minuten backen.
Bestreichen Sie die reservierte Ketchup-Mischung auf den Laiben und backen Sie weitere 15 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
334
Kalorien
- 16gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 24gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie lustig geformte Formen, um Kinder zu begeistern und die Mahlzeit unterhaltsamer zu gestalten.Ersetzen Sie Rindfleisch durch Schweine- oder Truthahnfleisch für Abwechslung oder zur Berücksichtigung von Ernährungspräferenzen.Um Zeit zu sparen, bereiten Sie die Mischung im Voraus zu und kühlen Sie sie bis zum Backen im Kühlschrank.Für eine gesündere Option verwenden Sie Vollkorn-Weizenflockenquadrate anstelle von normalen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.