Kimchi-Mandu
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $15
Kimchi-Mandu
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 200g gemahlenes Schweinefleisch
- 20 Teigtaschenblätter
- 150g Kimchi (fein gehackt)
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
- 1 Esslöffel Sesamöl
SCHRITTE
Kimchi fein hacken und das Wasser ausdrücken.
Kimchi, gemahlenes Schweinefleisch, Sesamöl, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Die Füllung in die Mitte des Teigs legen, die Ränder mit Wasser befeuchten, dann zusammenklappen und versiegeln.
Die Mandu etwa 10 Minuten im Dampfgarer garen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 20gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Wenn die Ränder nicht gut kleben, kann stattdessen Eiweiß verwendet werden.Alternativ können die Mandu in der Pfanne gebraten werden, um einen besonderen Geschmack zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.