Kimchi-Omelettrolle
Kosten $3, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Kimchi-Omelettrolle
Kosten $3, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 4 Eier
- 1 Tasse gehacktes Kimchi
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz hinzufügen und leicht verrühren.
Kimchi fein hacken und in einer fettfreien Pfanne leicht anbraten, um die Feuchtigkeit zu entfernen.
Olivenöl in die Pfanne geben und die Eimasse portionsweise einfüllen. Abwechselnd erhitzen und aufrollen.
Die fertige Omelettrolle leicht mit Sesamöl bestreichen, in Scheiben schneiden und auf einem Teller anrichten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 10gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Wenn Sie es scharf mögen, können Sie Kimchi mit Chiliflocken würzen.Ideal als Bento-Beilage und kann im Kühlschrank aufbewahrt und später aufgewärmt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.