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Kimchi-Eier-Pfanne

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 Tasse fein gehacktes Kimchi

  • Protein

    • 🥚 3 Eier

  • Grundsauce

    • 1 Teelöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen und gut verrühren.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Eiermasse hinzufügen, um Rührei zu machen.

3

Das Rührei auf einen Teller geben und das Kimchi in der gleichen Pfanne anbraten.

4

Das angebratene Kimchi und das Rührei vermengen und in eine Schüssel geben, um es zu servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Älteres Kimchi sorgt für einen intensiveren Geschmack.Wenn Sie weiche Eier bevorzugen, verkürzen Sie die Garzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.