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Gebratener Kimchi-Tofu

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 Tasse fein gehackter Kimchi

  • Proteine

    • 200g Tofu

  • Grundgewürze

    • 1 TL Sesamöl
    • 🧄 1 TL gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Sesamöl in die Pfanne geben und den gehackten Knoblauch anbraten.

2

Den fein gehackten Kimchi hinzufügen und 3-4 Minuten braten.

3

Den Tofu in kleine Stücke schneiden und in die Pfanne geben, dann zusammen braten.

4

In eine Schüssel geben und sofort warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Kimchi zu verwenden.Passen Sie die Menge des Kimchi-Wassers an, um die Schärfe zu regulieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.