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Kimchi-Thunfisch-Bratreis

Kosten $3, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍂 1 Tasse gehacktes Kimchi
    • 🐟 1 Dose Thunfisch (ohne Öl)
    • 🍚 2 Schüsseln kalter Reis

  • Gewürze

    • 🧂 1 EL Sojasauce
    • 1 EL Sesamöl
    • 🧂 1 TL Zucker

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne, geben Sie Sesamöl hinzu und braten Sie das gehackte Kimchi an.

2

Fügen Sie den Thunfisch hinzu und braten Sie ihn vorsichtig mit dem Kimchi an.

3

Geben Sie den kalten Reis hinzu, mischen Sie alles gut und fügen dabei Sojasauce und Zucker hinzu.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

420

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie es schärfer mögen, fügen Sie Chilipulver hinzu.Ideal, um übrig gebliebenen Reis und Zutaten spontan zu verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.