Kimchi Thunfisch gebratener Reis
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Kimchi Thunfisch gebratener Reis
Kosten $8, sparen $5
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- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Schalen Reis
- 🥬 1 Tasse fein gehacktes Kimchi
- 🐟 1 Dose Thunfisch (Öl entfernt)
Neben Zutaten
- 🥦 1/2 Tasse gefrorenes Gemüse für gebratenen Reis
- 🐟 2 Esslöffel scharfer Thunfisch aus der Dose
Gewürze
- 🧂 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 Etwas Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
In der Pfanne Sesamöl erhitzen und Kimchi bei mittlerer Hitze anbraten.
2
Thunfisch und scharfen Thunfisch hinzufügen und zusammen braten.
3
Reis und gefrorenes Gemüse hinzufügen und gut vermengen, während sie braten.
4
Mit Sojasauce und Salz abschmecken und fertigstellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 20gProtein
- 50gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Der Reis sollte kalt sein, um eine bessere Konsistenz für gebratenen Reis zu erzielen.Für mehr Schärfe etwas Paprikapulver hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.