
Koreanisches Kimchi
Kosten $10, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 7,200 Min
- 20 Portionen
- $10
Koreanisches Kimchi
Kosten $10, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 7,200 Min
- 20 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gemüse
- 🥬 3 Chinakohlköpfe, entkernt und längs in Viertel geschnitten
- 🧂 ½ Tasse Salz
- 🧄 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 🧅 1 Bund Frühlingszwiebeln, in 2 cm lange Stücke geschnitten
- 1 ½ Esslöffel Mononatriumglutamat (MSG)
- 2 Teelöffel Chiliflocken, oder nach Geschmack
SCHRITTE
Schneiden Sie die Kohlblätter in 2 cm lange Stücke. Verteilen Sie 1/4 der Blätter in einer großen, nichtmetallischen Schüssel und bestreuen Sie sie mit 1/4 des Salzes. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der gesamte Kohl gesalzen ist. Lassen Sie ihn 3-4 Stunden bei Raumtemperatur ruhen, dann abtropfen lassen. Spülen Sie den Kohl mehrfach mit Wasser aus und lassen Sie ihn erneut gut abtropfen.
Bestreuen Sie den Kohl mit gehacktem Knoblauch, Frühlingszwiebeln, MSG und Chiliflocken. Abschmecken mit zusätzlichem Salz und gut vermengen.
Füllen Sie die Mischung in ein sterilisiertes, gallonen-großes Glas. Bedecken Sie das Glas mit Wachspapier und einem lose sitzenden Deckel, sodass die Dichtung nicht luftdicht ist.
Lassen Sie den Kohl bei Raumtemperatur fermentieren, bis er den gewünschten Grad an Säure erreicht hat, 2 bis 5 Tage.
Sobald er fermentiert ist, lagern Sie das Kimchi in einem luftdichten Glas im Kühlschrank.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
30
Kalorien
- 2gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Glasbehälter, um Verfärbungen und Rost zu vermeiden.Für schärferes Kimchi erhöhen Sie die Chiliflocken oder verwenden Sie eine schärfere Sorte.Achten Sie darauf, den gesalzenen Kohl gründlich zu spülen, um überschüssiges Salz zu entfernen.Kosten Sie das Kimchi täglich während der Fermentation, um Ihren bevorzugten Säuregrad zu finden.Kimchi kann monatelang im Kühlschrank aufbewahrt werden, und der Geschmack wird im Laufe der Zeit intensiver.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.