Koreanischer Eintopf mit weichem Tofu

Name: Koreanischer Eintopf mit weichem Tofu
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Stück weicher Tofu; 2 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Sesamöl; 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch; 🧅 1 gehackte Zwiebel; 2 Tassen Wasser; 1 Esslöffel Paprikapulver

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

Koreanischer Eintopf mit weichem Tofu

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Grundzutaten
- 1 Stück weicher Tofu
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
- 🧅 1 gehackte Zwiebel
- 2 Tassen Wasser
- 1 Esslöffel Paprikapulver

SCHRITTE

Geben Sie Sesamöl in die Pfanne und braten Sie Knoblauch und Zwiebel an, bis sie duften.

Fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu, geben Sie die Sojasauce und Paprikapulver hinein und bringen Sie alles zum Kochen.

Fügen Sie vorsichtig den weichen Tofu hinzu und geben Sie die Brühe darüber. Lassen Sie alles 5 Minuten köcheln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

12g
Protein
10g
Kohlenhydrate
7g
Fette

💡 Tipps

Genießen Sie den Eintopf am besten, solange er heiß ist.Passen Sie die Menge des Paprikapulvers an, um die Schärfe zu kontrollieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.