Koreanisches Ei-Reis (Gyeranbap)
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
Koreanisches Ei-Reis (Gyeranbap)
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 Reis, 1 Portion
- 🥚 Ei, 1 Stück
Gewürze
- Sojasauce, 1 Teelöffel
- Sesamöl, 1 Teelöffel
- Geschnittene Algen, nach Belieben
- Frühlingszwiebel, nach Belieben (fein gehackt)
SCHRITTE
1
Reis in eine Schüssel geben.
2
Ei vorsichtig in der Mitte des Reises aufschlagen.
3
Sojasauce und Sesamöl über das Ei und den Reis geben.
4
Geschnittene Algen und Frühlingszwiebeln darüber streuen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 6gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische Eier, die für den Rohverzehr geeignet sind.Warmer Reis hilft, das Ei leicht anzudämpfen.Wenn Sie es scharf mögen, können Sie etwas Gochujang hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.