Koreanisches Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Name: Koreanisches Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht
Total time: 20 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🧅 1 Zwiebel (in Streifen schneiden); 🥕 1 Karotte (längs in Scheiben schneiden); 🥔 1 Kartoffel (dünn gestiftelt); 🍗 200g Hähnchenbrust (in Würfel schneiden)

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portionen
$12

Koreanisches Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portionen
$12

ZUTATEN

Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel (in Streifen schneiden)
- 🥕 1 Karotte (längs in Scheiben schneiden)
- 🥔 1 Kartoffel (dünn gestiftelt)
Fleisch
- 🍗 200g Hähnchenbrust (in Würfel schneiden)

SCHRITTE

Öl in die Pfanne geben und das Hähnchenfleisch bei mittlerer Hitze garen.

Zwiebel, Karotte und Kartoffel hinzufügen und zusammen anbraten.

Sojasauce, Zucker und Paprikapulver mischen und gleichmäßig über das Hähnchen und das Gemüse geben.

Hitze erhöhen und schnell mischen, bis die Zutaten gleichmäßig gegart und glänzend sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

15g
Protein
10g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie das Gemüse zusammen mit dem Hähnchen braten, bleibt mehr Saft erhalten.Passen Sie die Menge der scharfen Gewürze nach Geschmack an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.