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Koreanische Erdbeermilch

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🥛 Milch 1 Tasse

  • Früchte

    • 🍓 Erdbeeren 5–6 Stück (vom Stiel befreit)

  • Süßstoffe

    • 🧂 Zucker 2 Teelöffel

SCHRITTE

1

Waschen Sie die Erdbeeren, entfernen Sie die Stiele und schneiden Sie sie klein.

2

Geben Sie die geschnittenen Erdbeeren in eine Schüssel, fügen Sie Zucker hinzu und zerdrücken Sie sie leicht mit einer Gabel.

3

Fügen Sie die Milch hinzu und mischen Sie gut.

4

Gießen Sie die Mischung in ein Glas, rühren Sie leicht um und servieren Sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Zuckermenge je nach Süße der Erdbeeren an.Mit fettarmer Milch können Sie das Getränk kalorienärmer zubereiten.Für eine ansprechendere Optik können Sie das Getränk mit Erdbeerscheiben garnieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.