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Einfache Pasta für faule Köche

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍝 200 g Nudeln
    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🧄 2 Zehen gehackter Knoblauch
    • 1 Teelöffel Chiliflocken
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Die Nudeln 8 Minuten lang in kochendem Salzwasser kochen.

2

Olivenöl in eine Pfanne geben und den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten.

3

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und mit Chiliflocken und Salz würzen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie übrig gebliebenes Gemüse oder Fleisch aus dem Kühlschrank hinzu, um das Gericht zu variieren.Bereiten Sie eine größere Menge zu und bewahren Sie diese im Kühlschrank für die nächste Mahlzeit auf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.