Salat mit Salatblättern und Käse

Name: Salat mit Salatblättern und Käse
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🥬 5 Blätter Kopfsalat (gewaschen und vorbereitet); 🧀 50 g Käse (gerieben); 🌭 1 Wurst (gehackt und gekocht); 🥚 1 gekochtes Ei (dünn geschnitten)

Kosten $4, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

Salat mit Salatblättern und Käse

Kosten $4, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥬 5 Blätter Kopfsalat (gewaschen und vorbereitet)
- 🧀 50 g Käse (gerieben)
Nebenzutaten
- 🌭 1 Wurst (gehackt und gekocht)
- 🥚 1 gekochtes Ei (dünn geschnitten)

SCHRITTE

Waschen Sie den Salat, lassen Sie ihn trocknen und geben Sie ihn in eine Schüssel.

Braten Sie die Wurst bei mittlerer Hitze und schneiden Sie sie in Stücke.

Schneiden Sie das gekochte Ei in dünne Scheiben und legen Sie es auf den Salat.

Fügen Sie Käse und Wurst hinzu und mischen Sie es leicht durch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

18g
Protein
10g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Sie können Spinat anstelle von Salat verwenden, um mehr Eisen aufzunehmen.Fügen Sie Dressing nach Ihrem Geschmack hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.