Salat und Eiersuppe

Name: Salat und Eiersuppe
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥬 2 Blätter Salat (per Hand zerrissen); 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt); 💧 500 ml Wasser; 🥛 100 ml Milch; 🥚 2 Eier (verquirlt)

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$3

Salat und Eiersuppe

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$3

ZUTATEN

Wildgemüse
- 🥬 2 Blätter Salat (per Hand zerrissen)
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
Flüssigkeiten
- 💧 500 ml Wasser
- 🥛 100 ml Milch
Tierische Produkte
- 🥚 2 Eier (verquirlt)

SCHRITTE

Wasser in einen Topf geben und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze garen, bis sie weich sind.

Salat hinzufügen und kurz kochen, dann Milch hinzufügen und aufwärmen.

Zum Schluss die verquirlten Eier dazugeben, leicht umrühren und die Hitze abstellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

10g
Protein
12g
Kohlenhydrate
5g
Fette

💡 Tipps

Passen Sie den Geschmack mit Salz und Pfeffer nach Ihren Vorlieben an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.