
Lews berühmte Hummer-Quiche
Kosten $30, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Portionen
- $30
Lews berühmte Hummer-Quiche
Kosten $30, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Portionen
- $30
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 1 (3 Unzen) Packung Trocken-Krabbenkochmix
- 🦞 5 kleine Hummerschwänze
Teig & Pasteten
- 1 (15 Unzen) Packung doppelter fertiger Teig für Kuchenkruste
Milchprodukte
- 🧈 5 Esslöffel Butter
- 🥛 3/4 Tasse Milch
Gemüse
- 🧅 1/2 Tasse gewürfelte Zwiebeln
- 1/2 Tasse gewürfelte Sellerie
- 1 1/2 Tassen aufgetaute, gefrorene Mischgemüse
- 🥔 1/2 Tasse gewürfelte Kartoffeln
Gewürze
- 1 Teelöffel Meeresfrüchtegewürz, wie Old Bay™
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Grundnahrungsmittel
- 1/3 Tasse Allzweckmehl
- 1 1/2 Tassen Hühnerbrühe
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vor.
Bringen Sie Wasser und Krabbenkochmix in einem großen Topf zum Kochen.
Rühren Sie die Hummerschwänze ein und kochen Sie sie, bis sie hellrot werden und das Fleisch undurchsichtig ist, 5 bis 8 Minuten. Abtropfen lassen und die Hummerschwänze abkühlen. Schalen entfernen und das Hummerfleisch würfeln. In eine Schüssel umfüllen.
Legen Sie eine Kuchenkruste in den Boden einer 9-Zoll-Quicheform und legen Sie sie beiseite.
Erhitzen Sie Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Kochen und rühren Sie Zwiebeln und Sellerie in Butter, bis sie weich sind, 5 bis 8 Minuten. Rühren Sie Mehl in die Zwiebel-Sellerie-Mischung, bis die Gemüse überzogen sind.
Mischen Sie Hühnerbrühe und Milch in einer Schüssel. Rühren Sie langsam Brühe und Milch in die Zwiebel-, Sellerie- und Mehlmischung, bis sie eingedickt ist. Rühren Sie Meeresfrüchtegewürz, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer in die eingedickte Sauce.
Mischen Sie aufgetautes Gemüse, gewürfelte Kartoffeln und gekochtes Hummerfleisch in die Sauce; köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, etwa 8 Minuten.
Gießen Sie die Hummerfüllung in die vorbereitete Kuchenkruste.
Decken Sie mit der restlichen Kuchenkruste ab und versiegeln Sie, indem Sie die Ränder der beiden Krusten zusammenquetschen. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer ein X in die Oberseite der Kuchenkruste, um Dampf während des Backens entweichen zu lassen.
Backen Sie die Quiche im vorgeheizten Ofen, bis die Kruste goldbraun ist, 40 bis 45 Minuten.
Aus dem Ofen nehmen und 10 bis 15 Minuten ruhen lassen, damit die Sauce eindickt.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
587
Kalorien
- 26gProtein
- 47gKohlenhydrate
- 33gFette
💡 Trockengewürze vorab mischen, um Zeit beim Kochen zu sparen.Sie können vorgekochtes Hummerfleisch verwenden, um die Zubereitungszeit zu reduzieren.Lassen Sie die Quiche mindestens 10 Minuten abkühlen, bevor Sie sie schneiden, um saubere Schnitte zu gewährleisten.