Schnelle Bananenspalte
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
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ZUTATEN
Haupt
- 🍌 1 Banane
- 1/2 Tasse fettarmer Erdbeeryogurt
- 1/2 Tasse Vollkornmüesli
- 🍇 1/4 Tasse kernlose Trauben, halbiert
- 🍓 1/4 Tasse Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
SCHRITTE
1
Hände mit Seife und Wasser waschen.
2
Schälen und die Banane der Länge nach halbieren.
3
Lege die Banane auf einen Teller.
4
Bedekke die Banane mit Jogurt und bestreue sie mit Müesli und Früchten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
341
Kalorien
- 11gProtein
- 83gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Verwende frisches, reifes Obst für einen besseren Geschmack.Für zusätzlichen Crunch verwende Granola anstelle von Vollkornmüesli.Tausche den Erdbeeryogurt gegen Naturjogurt aus, um den Zuckergehalt zu reduzieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.