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Beladene gebackene Bohnen

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥓 8 Streifen Bacon, grob gehackt

  • Gemüse

    • 🧅 1 kleine Zwiebel, gehackt

  • Konserven

    • 1 (16 Unzen) Dose B&M Original gebackene Bohnen
    • 1 (15,5 Unzen) Dose Joan of Arc Dunkelrote Kidneybohnen
    • 1 (15 Unzen) Dose Joan of Arc Würzige Chilibohnen

  • Würzmittel

    • ½ Tasse Barbecue-Sauce

  • Milchprodukte

    • 🧀 ½ Tasse geriebener Cheddar-Käse

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.

2

Bacon in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, dabei gelegentlich wenden, bis er knusprig ist. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

3

Gießen Sie alles außer 3 Esslöffeln Speckfett aus der Pfanne ab. Zwiebel und Paprika in die Pfanne geben; etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.

4

Bohnen, Barbecue-Sauce und ½ Speck hinzufügen; zum Kochen bringen.

5

Bohnen in ein 1 ½-Quart-Backblech umfüllen; das Blech mit Alufolie abdecken.

6

Im vorgeheizten Ofen backen, bis es sprudelt, etwa 20 Minuten.

7

Alufolie entfernen; mit Cheddar-Käse und reserviertem ½ Speck belegen. Backen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 5 Minuten.

8

Mit Frühlingszwiebeln bestreuen, bevor es serviert wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

282

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 39g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie hochwertigen Bacon für einen rauchigeren Geschmack.Bereiten Sie alle Zutaten im Voraus vor, um das Kochen effizienter zu gestalten.Servieren Sie mit Toast oder Maisbrot für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.