Kalorienarmer Hühnchensalat
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
Kalorienarmer Hühnchensalat
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 Hähnchenbrust 200 g (ohne Haut)
Gemüse
- 🥬 Salat 100 g (mit der Hand zerkleinert)
- 🍅 Tomate 1 Stück (in Scheiben geschnitten)
- 🥒 Gurke 1 Stück (dünn geschnitten)
Gewürze
- Olivenöl 1 Teelöffel
- 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust ca. 10 Minuten kochen, bis sie durchgegart ist.
Den Salat mit der Hand zerkleinern, Tomate und Gurke in Scheiben schneiden.
Das Hühnchen und das Gemüse in eine große Schüssel geben, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und leicht mischen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 28gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Die Hähnchenbrühe kann als Basis für eine Suppe weiterverwendet werden.Anstelle von Salat können Babysalatblätter verwendet werden, um die Textur zu variieren.Durch verschiedene Dressings können Sie den Geschmack anpassen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.