Kalorienarmer Tomaten-Spinat-Salat

Name: Kalorienarmer Tomaten-Spinat-Salat
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥬 2 Tassen frischer Spinat; 🍅 1 Tasse Kirschtomaten; 1 EL Olivenöl; 1 TL Balsamico-Essig; 1/4 TL schwarzer Pfeffer; 🧂 1/4 TL Salz

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Kalorienarmer Tomaten-Spinat-Salat

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Gemüse
- 🥬 2 Tassen frischer Spinat
- 🍅 1 Tasse Kirschtomaten
Gewürze
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Balsamico-Essig
Zusätze
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
- 🧂 1/4 TL Salz

SCHRITTE

Den Spinat und die Kirschtomaten gründlich waschen.

Die Kirschtomaten halbieren.

Spinat und Kirschtomaten in einer Schüssel vermengen.

Olivenöl und Balsamico-Essig über den Salat träufeln.

Mit schwarzem Pfeffer und Salz nach Geschmack bestreuen. Vor dem Servieren gut vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

110

Kalorien

3g
Protein
5g
Kohlenhydrate
7g
Fette

💡 Tipps

Babyspinat verwenden für eine zartere Konsistenz.Einen Spritzer frische Zitrone hinzufügen für zusätzliche Frische.Für eine knusprige Textur einige gehackte Nüsse darüber geben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.