Low-Carb Frühstücksomlett
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $5
Low-Carb Frühstücksomlett
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🥛 1 Esslöffel Milch
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
1
Eier verquirlen und mit Milch, Salz und Pfeffer gut vermischen.
2
Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, leicht einfetten und die Eimischung hineingießen.
3
Falten Sie das Omelett, während es halb durch ist, und lassen Sie es bei schwacher Hitze fertig garen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 12gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack können Sie fein gehackte Paprika oder Zwiebeln hinzufügen.Kinder mögen es, wenn Sie etwas Käse hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.