
Low-Carb Tacos
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $15
Low-Carb Tacos
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥩 1 ½ Pfund Hackfleisch
- 🧅 1 Zwiebel, gewürfelt
- ½ (4 Unzen) Dose gewürfelte Jalapeño-Pfeffer
- 1 (1 Unze) Packung Tacos Gewürzmischung
- 2 Tassen geschnittener Salat
- 🍅 1 Tomate, gehackt
- 🧀 ½ Tasse geriebener fettarmer Cheddar-Käse
- ¼ Tasse Salsa
- ¼ Tasse fettarmer Sauerrahm
- 🥑 1 Avocado - geschält, entsteint und in Scheiben geschnitten
SCHRITTE
Hackfleisch, Zwiebeln und Jalapeño-Pfeffer in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze zusammen kochen und rühren, bis das Fleisch braun und krümelig ist, etwa 7 bis 10 Minuten.
Taco-Gewürzmischung in die Fleischmischung einrühren; zum Köcheln bringen und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sich die Aromen verbinden.
In einer großen Schüssel die Fleischmischung, den geschnittenen Salat, die Tomaten, den Cheddar-Käse, die Salsa und den Sauerrahm gründlich vermischen.
Den Taco-Mix auf 4 Schüsseln verteilen und jede Portion mit Avocado-Scheiben garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
521
Kalorien
- 35gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 35gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische und reife Avocados für einen besseren Geschmack.Wenn Sie eine extra knusprige Note bevorzugen, fügen Sie eine kleine Handvoll zerstoßene Low-Carb-Tortilla-Chips als Topping hinzu.Sie können Hackfleisch durch Truthahn- oder Huhn-Hackfleisch ersetzen, um eine fettärmere Option zu erhalten.Um die Schärfe anzupassen, variieren Sie die Menge der gewürfelten Jalapeños.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.