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Fettarmer Salat mit gegrillter Hähnchenbrust

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 2 Stück Hähnchenbrust
  • Gemüse

    • 1 Tasse gemischter grüner Salat
    • 🥒 1/2 Tasse geschnittene Gurke
    • 🍅 1/2 Tasse Kirschtomaten
  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Hähnchenbrust mit etwas Olivenöl bestreichen und mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.

2

Im Backofen etwa 20 Minuten backen, bis die Hähnchenbrust durchgegart ist.

3

Die Gurke, Kirschtomaten und den grünen Salat in einer großen Schüssel vermengen.

4

Die Hähnchenbrust in Scheiben schneiden, dem Salat hinzufügen, mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln und gut vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Eine Heißluftfritteuse kann statt des Backofens verwendet werden, um Zeit zu sparen.Zitronensaft kann durch Balsamico-Essig ersetzt werden, um einen einzigartigen Geschmack zu erzeugen.Kombinieren Sie verschiedene Salatsorten, um mehr Abwechslung zu schaffen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.