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Gebratene Maitake-Pilze

Kosten $3, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🍄 Maitake 200g

  • Gewürze

    • 🧂 Sojasauce 2 Teelöffel
    • 🧈 Butter 10g
    • 🧂 Etwas Salz
    • Etwas schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Zerkleinern Sie die Maitake-Pilze auf eine passende Größe.

2

Butter in einer Pfanne schmelzen und die Maitake-Pilze bei mittlerer Hitze anbraten.

3

Sobald die Maitake-Pilze weich sind, Sojasauce, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und abschmecken.

4

Heiß servieren, und das Gericht ist fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Durch die einfache Würzung kommt der natürliche Geschmack der Zutaten gut zur Geltung.Dieses Gericht eignet sich auch hervorragend als Beilage für eine Lunchbox.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.