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M&M's®-Müsli-Riegel

M&M's®-Müsli-Riegel

Kosten $7.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 Portionen
  • $7.5

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 🥣 2 ½ Tassen Haferflocken
    • 🍬 1 Tasse mit Schokoladenüberzug überzogene Milchschokoladenstücke (z. B. M&M's®)
    • 🌾 1 Tasse Allzweckmehl
    • 1 Tasse Leinsamenmehl
    • 🟫 ⅓ Tasse brauner Zucker
    • 🧂 ¾ Teelöffel Salz

  • Feuchte Zutaten

    • 🥚 1 Ei
    • 🍯 ½ Tasse Honig
    • ½ Tasse Pflanzenöl
    • 1 Esslöffel Vanilleextrakt

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor.

2

Rühren Sie Haferflocken, Milchschokoladenstücke, Mehl, Leinsamenmehl, braunen Zucker und Salz in einer großen Schüssel zusammen. Machen Sie eine Vertiefung in der Mitte des Hafergemischs.

3

Schlagen Sie das Ei in einer separaten Schüssel, bis es leicht und flauschig ist. Fügen Sie Honig, Öl und Vanille hinzu; schlagen Sie alles gut durch. Gießen Sie die Eimischung in die Vertiefung des Hafergemischs. Rühren Sie alles gleichmäßig unter.

4

Gießen Sie die Mischung in eine 9x13-Zoll große Auflaufform aus Glas; drücken Sie sie nach unten und verteilen Sie die Mischung flach, wobei mindestens 1 Zoll Platz zwischen der Mischung und den Seiten der Form bleibt.

5

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis das Ganze goldgelb und fest ist, etwa 25 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

294

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 39g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Für knusprigere Riegel die Backzeit etwas verlängern; für chewyere Riegel die Backzeit reduzieren.Sie können die mit Schokolade überzogenen Stücke auch durch dunkle Schokoladenstückchen ersetzen, um eine gesündere Option zu haben.Bewahren Sie die Riegel in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische für bis zu einer Woche zu erhalten.