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Ahorn- und Brauner-Zucker-Haferbrei

Kosten $1.5, sparen $2

Quelle: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 1 Portionen
  • $1.5

ZUTATEN

  • Base

    • 💧 1 ½ Tassen Wasser
    • ¾ Tasse schnellkochende Haferflocken
  • Aromen

    • 🟤 1 Esslöffel festgepackter dunkler brauner Zucker
    • 1 Esslöffel Ahornsirup

SCHRITTE

1

Sammeln Sie alle Zutaten.

2

Bringen Sie Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Fügen Sie die Haferflocken hinzu und kochen Sie sie, dabei rühren, für 1 Minute.

3

Vom Herd nehmen und braunen Zucker und Ahornsirup einrühren. Lassen Sie es ruhen, bis die gewünschte Dicke erreicht ist, 2 bis 3 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

334

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 68g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzliche Textur mit gehackten Nüssen oder frischem Obst toppen.Die Verwendung von alten Haferflocken anstelle von Schnellkochhaferflocken macht den Haferbrei noch kauiger.Bereiten Sie eine Portion im Voraus zu und lagern Sie einzelne Portionen im Kühlschrank für schnelle Frühstücke.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.