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Ahorn-Pekannuss-Granola

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 18 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 🌾 4 Tassen alte Haferflocken
    • ½ Tasse gehackte Pekannüsse
    • ½ Tasse gehackte Walnüsse
    • ½ Tasse gemahlener Leinsamen
    • 2 Teelöffel gemahlener Zimt

  • Feuchte Zutaten

    • ⅓ Tasse Rapsöl
    • ⅔ Tasse reiner Ahornsirup
    • 1 Teelöffel Ahorngeschmack
    • 🧂 ¼ Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vor.

2

Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

3

Mischen Sie Haferflocken, Pekannüsse, Walnüsse, Leinsamen und Zimt in einer großen Schüssel.

4

Rühren Sie Rapsöl, Ahornsirup, Ahorngeschmack und Salz in einer kleinen Schüssel zusammen; gießen Sie es über die Hafermischung und rühren Sie es gleichmäßig um.

5

Verteilen Sie die resultierende Mischung gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech.

6

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis es leicht gebräunt ist, etwa 40 Minuten.

7

Lassen Sie das Granola vollständig abkühlen, bevor Sie es in Stücke brechen. Lagern Sie es in einem luftdichten Behälter.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

202

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 22g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Bewahren Sie das Granola in einem luftdichten Behälter auf, um die Knusprigkeit für Wochen zu erhalten.Für mehr Vielfalt können Sie nach dem Abkühlen getrocknete Früchte oder Schokoladenstückchen hinzufügen.Verwenden Sie Backpapier, um die Reinigungszeit zu reduzieren und ein Ankleben zu vermeiden.Erwärmen Sie das Granola mit Milch in der Mikrowelle für ein beruhigendes Winterfrühstück.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.